فروشگاه سلامتی و زیبایی

بزرگ کردن سینه در هفت روز !!!

04اسفند
بزرگ کردن سینه در کوتاهترین زمان!!!

آیا میتوان اندازه پستان راافزایش داد؟ 
خوب. جواب بله است. اکثر خانم ها تمایل به داشتن اندامی مناسب دارند و برای این منظور هر خانمی مایل به داشتن سینه های حجیم و خوش فرم است به طوری که نمیتواند به سادگی از آن چشم پوشی کند .

از نظر پزشکی ، عمل جراحی به نام افزایش پستان برای بزرگ کردن سینه شما انجام می شود. در این جراحی یک جراح ، سیلیکون را زیر بافت پستان قرار می دهد تا پف کرده به نظر برسد. اما ناگفته نماند قطعا عوارض جدی در ارتباط با چنین روشی وجود دارد .

آیا می توان اندازه پستان راافزایش داد؟ 
روش های طبیعی ، مانند کرم حجم دهنده سینه ، ماساژ ، ورزش های بزرگ کننده سینه رژیم های غذایی برای بزرگ کردن سینه وجود دارد. در این مقاله از وبلاگ سایت سلامتی و زیبایی با شما اطلاعاتی در مورد بهترین راههای طبیعی برای بزرگ کردن سینه را بازگو خواهیم کرد ، پس در این مقاله با سایت سلامتی و زیبایی همراه باشید .

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا
همانطور که اشاره شد راههای مختلفی برای بزرگ کردن سینه به صورت طبیعی وجود دارد، اما هر کدام از آنها نیاز به زمان و حوصله دارد، پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی در این زمینه به شما استفاده از

کرم حجم دهنده سینه میبلین ساخت کشور آمریکا میباشد . کرم حجم دهنده سینه میبلین درمدت یک هفته سایز سینه ها را افزایش داده و فرم سینه ها را اصلاح میکند. کرم حجم دهنده سینه میبلین ، کاملا ارگانیک بوده و درمان کننده شلی، افتادگی، عدم تقارن سینه ها بر اثر بارداری، شیر دهی و یا وراثت میباشد .

بزرگ کردن سینه با رژیم غذایی

بزرگ کردن سینه با رژیم غذایی
 غذاهایی مانند فرآورده های شیری ​​، میوه ها و مغزها می توانند به بزرگ شدن طبیعی سینه کمک کنند. در اینجا چند دستورالعمل سالم آورده شده است .

شیر
سینه شما کاملاً از بافت چربی تشکیل شده است و مصرف فرآورده های شیری ​​کامل که سرشار از چربی هستند می تواند باعث افزایش سایز سینه شود.
پاپایا
پاپایا مخلوط با شیر،اندازه پستان را افزایش می دهد. اگر باردار هستید، این میوه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ( با پزشک معالج خود مشورت کنید )
دانه شنبلیله
حاوی منبع غنی استروژن است، که سینه را تحریک می کند. یک خمیر درست کنید و با روغن خردل مخلوط کنید و سینه ها را به آرامی ماساژ دهید.
دانه رازیانه
پودر دانه رازیانه را به غذای خود اضافه کنید، یا یک خمیر درست کنید و آن را با روغن زیتون مخلوط کرده و ماساژ دهید.
دانه های کتان
دانه های کتان را بجوید یا پودر دانه کتان را به غذای خود اضافه کنید.
آجیل
آجیل ها منبع غنی چربی های اشباع نشده ای هستند که برای ساختن بافت پستان ضروری است.
سویا
لوبیای سویا سرشار از فیتواستروژن است، هورمونی است که در بزرگ کردن سینه بسیار مؤثر میباشد همچنین از ایجاد رادیکال های آزاد که باعث سرطان می شوند جلوگیری می کند.
آیا میتوان اندازه پستان راافزایش داد؟ 
افزایش سایز سینه با یوگا
افزایش سایز سینه با یوگا
یوگا یک عامل طبیعی برای درمان بسیاری از بیماریها بوده است. بدن را با ذهن متحد می کند و به شما کمک میکند از درون با بیماری ها مقابله کنید. علاوه بر این ، وقتی صحبت از بزرگ کردن سینه می شود، این هنر باستانی می تواند این کار را برای شما انجام دهد. در اینجا چند تمرین یوگا را معرفی میکنیم که می تواند سینه شما را بزرگ کند.

بوژانگاسانا
به عنوان حرکت کبرا نیز شناخته می شود شما باید روی شکم دراز بکشید و پای خود را مستقیم روی زمین قرار دهید و دستان خود را بر روی زمین قرار دهید و بالاتنه ی خود را با سمت بالا بکشید. هر روز ۱۰ بار تکرار کنید.
اوستراسانا 
حرکت شتر، بر روی دو زانو بنشینید، بالا تنه خود را به سمت عقب بکشید با دو دست مچ پای خود را بگیرید. تا جایی که میتوانید قفسه ی سینه ی خود را باز کنید. ۱۰ بار تکرار کنید.این حالت چربی بازوها و ران را کاهش می دهد.
دویکوناسان
به عنوان حرکت دو گوشه نیز شناخته می شود ، بایستید دو دست خود را به عقب ببرید و در هم قفل کنید تا جایی که میتوانید قفسه ی سینه ی خود را باز کنید و به سمت جلو خم شوید. این یکی از بهترین تمرینات یوگا برای بزرگ کردن سینه است.
بزرگ کردن سینه با ماساژ و روغن های طبیعی

ماساژ یکی از بهترین روش ها برای افزایش سایز سینه است . اما موضوع حائز اهمیت این است که از چه کرم ها و چه روغنهایی برای بزرگ کردن سینه می توان استفاده کرد ؟

روغن بذر کتان
کرم حجم دهنده سینه میبلین
رازیانه
روغن زیتون
چگونه می توان ماساژ را انجام داد؟ 

بهترین روش طبیعی برای افزایش سایز سینه انجام ماساژ با روغن طبیعی است. در اینجا چند مرحله ساده برای نحوه انجام کار وجود دارد.

مرحله ۱: روغن یا کرم را روی سینه قرار دهید و کاملا بافت سینه را به صورت دورانی و از پایین سینه رو به بالا ماساژ دهید

مرحله ۲: ماساژ هر دو سینه را همزمان انجام دهید

مرحله ۳: هر روز ۱۰ بار این کار را با استفاده از برخی از روغن های طبیعی ذکر شده در بالا تکرار کنید.

توجه: این کار را به مدت طولانی انجام ندهید زیرا منجر به تورم و حساسیت می شود.

افزایش سایز سینه با چند حرکت ورزشی
افزایش سایز سینه با چند حرکت ورزشی
حرکات بزرگ شدن پستان
نحوه انجام حرکات
حرکات دورانی بازو
مرحله ۱: هر دو بازوی خود را در طرفین باز کنید. مرحله ۲: آن را به آرامی به مدت ۱ دقیقه در جهت ساعتگرد چرخش دهید. مرحله ۳: آن را به آرامی به مدت ۱ دقیقه در جهت پاد ساعتگرد چرخش دهید. مرحله ۴: این کار را به مدت دو دقیقه تکرار کنید.
پرس بازو
مرحله ۱: دستان خود را در طرفین باز کنید. مرحله ۲: دستان خود را به جلو و عقب به صورت ضربه ای حرکت دهید. مرحله ۳: این کار را به مدت ۱ دقیقه تکرار کنید.
پرس قفسه سینه
مرحله ۱: بازوها را در جلوی بدن دراز کرده و آن را در زاویه ۹۰ درجه خم کنید. مرحله ۲: بازوهای خود را کاملاً باز کرده و دوباره به هم برسانید. مرحله ۳: این کار را به مدت ۱ دقیقه تکرار کنید.
حرکت نماز
مرحله ۱: بازوها را در جلوی بدن دراز کرده و آن را در زاویه ۹۰ درجه خم کنید. مرحله ۲: بدون جدا شدن آرنج ها از هم آن ها را به باللا و پایین حرکت دهید. مرحله ۳: این کار را ۱۵ بار تکرار کنید.
حرکت شنا
مرحله ۱:بر روی شکم دراز بکشید. مرحله ۲: هر دو دست خود را روی زمین قرار دهید. مرحله ۳: بدن خود را به سمت بالا و پایین فشار دهید. مرحله ۴: این کار را ۱۵ بار تکرار کنید.